Elementos de una rutina: Gimnasia

La gimnasia forma gran parte de la rutina. En el inicio de la rutina, en la sección de gimnasia y en conjunto con los saltos,  los atletas realizan acrobacias sincronizadas de alto riesgo dependiendo del nivel en que estén compitiendo. Para alcanzar un alto puntaje, los miembros del equipo entrenan durante mucho tiempo para poder sacar los elementos (flic-flac, mortal, mortal con giro, etc) y combinaciones que presentaran en la rutina. Esto requiere confianza total en si mismo para poder ser ejecutados dichos elementos, de lo contrario es posible sufrir lesiones graves. 

Kiara Nowlin es parte del equipo California All Stars y desde muy joven ha trabajado en su gimnasia, es por esto que  hoy en día la ejecución de sus acrobacias son PERFECTAS.

Qúe es cheerleading?

Cheerleading es un deporte practicado alrededor de todo el mundo. Consiste en un equipo de atletas que presenta una rutina de aproximadamente dos minutos y treinta segundos frente a un jurado evaluador. Esta rutina esta formada por la combinación de muchas habilidades, tales como:

• Elevaciones
• Saltos
• Gimnasia
• Baile

Durante la rutina, el jurado evalua técnica, coordinación y actitud. Para alcanzar un puntaje alto, los equipos participantes se preparan durante meses  practicando todas las habilidades que necesitan tener de acuerdo al nivel que esten compitiendo (hay niveles del 1 al 6), combinandolos con creatividad para impresionar a los jueces y el público. 

Para ser cheerleader se necesita tener paciencia, compromiso, responsabilidad, pasión  y más que nada ACTITUD porque es un deporte donde debes dar todo de ti (tiempo, caídas, cuerpo, dinero, etc) para alcanzar los objetivos propuestos por tu equipo e ir superandote a ti mismo/a cada día mas.

"Tienes solo 2 minutos y 30 segundos para probarte a ti mismo"

Ser cheerleader no es solo un deporte, es un estilo de vida.